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治便秘的办法有什么?

病情描述:医生你好,我老公今年30岁,这星期总是便秘,然后就腹胀,也没胃口吃饭,让他多喝水还有吃香蕉什么的都没有药,打算过几天还是一直便秘就去看医生,想先问下,治便秘的办法有什么?
医生回答 (1)
  • 李国刚
    李国刚 主治医师
    济南市中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    根据你所提供的情况,首先要注意饮食,多喝水,多吃水果蔬菜,多吃含有粗纤维的食物,对腹部进行顺时针和逆时针按摩,促进肠道蠕动,适量的增加运动,刺激肠道蠕动,不要多吃香蕉,要多吃苹果芹菜大白菜等含粗纤维的食物,可以服用一些,通便的药物,所以对支沟穴进行按摩,每天两次,每次50次。

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李国刚
李国刚 主治医师

济南市中西医结合医院 内科

擅长:急诊,消化内科,心内科等常见疾病的诊疗工作。
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邢龙
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