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缺钾怎么办？

病情描述：我挑食比较严重，不喜欢吃蔬菜水果，尤其是香蕉，最近感觉身体非常无力，干什么都没有力气。去医院检查一下各种微量元素的含量，医生说我的钾含量低。如果这样下去对心脏有影响。缺钾怎么办？

医生回答 (1)

刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

钾对心脏非常有影响，正常人血钾是不能低于3.5毫摩尔每升的，血钾低一般都与吃饭少或者得了胃肠炎以后，恶心、呕吐有关系，建议调整上述因素，如果特别低可以口服氯化钾水每天三次，每次10毫升，在餐后口服，另外可以多进食含钾的食物，如橘子、香蕉等。

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