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怎么能戒烟呢?

病情描述:我从初中就开始吸烟了,到现在已经78年了,最近想结婚,但是女朋友很嫌弃我吸烟,我想趁着现在年轻把烟戒了,但不知道怎样效果比较好,想问问医生怎么能戒烟呢?
医生回答 (1)
  • 李玲玲
    李玲玲 住院医师
    玉山县吸虫病防治站 二级
    病情分析:

    一般来说戒烟戒酒都是连续的,如果只是单纯想要戒掉这个烟的话,首先要有强大的意识,也就是控制能力,然后就是有这种绝对戒烟的一个需求,想法念想,然后就是平时自己注意一下,有想抽烟的话就口里面咀嚼口香糖,让自己慢慢忘记这个抽烟的习惯,

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李玲玲
李玲玲 住院医师

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擅长:感染性疾病的防治。
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怎么能戒烟?

庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

答:如果说自己想要戒烟的话,其实也是可以做到的,一定要有毅力来坚持才可以戒烟,并没有...

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