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女性内分泌失调怎样调理？

病情描述：感觉自己现在到了更年期，不仅脾气变的容易受影响，现在内分泌也是有点失调，虽然更年期是每一个女人都会经历的事情，但是我也不知道我这个时间段的女性内分泌失调怎样调理啊？

医生回答 (1)

刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

女性内分泌失调，更年期的这种，有的也会年龄提前这种情况，建议尽量保持好心情，每天适当的锻炼，多晒太阳可以做瑜伽，散步等活动，适当的补钙，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，可以多吃豆制品，如果症状不缓解，可以口服加味逍遥丸，每日两次，每次9克。

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: 刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院内分泌科; 擅长：糖尿病及其并发症、肥胖、高尿酸血症、高脂血症等代谢综合征。

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