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降血糖最有效的方法是什么？

病情描述：我最近去化验了一下，发现我的血糖有点高，但是还不是糖尿病，如果一直这样下去，说是可能就会形成糖尿病，所以我这两天一直都在控制饮食，我想知道。降血糖最有效的方法，是什么？

医生回答 (1)

刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

降血糖最有效的方法是需要综合方法来降糖，单纯用一种方法降糖效果是非常差，首先应该控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，另外每天坚持运动一小时以上，可以口服降糖药物二甲双胍，血糖特别高时，可以临时应用胰岛素。

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: 刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院内分泌科; 擅长：糖尿病及其并发症、肥胖、高尿酸血症、高脂血症等代谢综合征。

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