老人失眠该怎么办？
病情描述：我爷爷今年72岁了，最近打电话回去总听他说夜里总是睡不着，很容易就醒来了，而且凌晨三四点的时候总会醒一回，所以想问一下医生老人失眠该怎么办
医生回答 (2)
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病情分析：
老年性的失眠非常常见，由于身体机能的退化，内分泌及代谢存下不同程度的失调，从中医角度来说就是阴阳的不协调。老年人失眠不可过于依赖安眠药，可以尝试白天适度体育锻炼，不睡午觉，临睡前喝一杯热牛奶，香蕉也具有一定的安眠作用，可以寻求中医中药的治疗，针灸推拿也具有明显的效果。
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田力 主治医师
滕州曹庄煤炭有限责任公司卫生所 一级
导致失眠的原因非常的多，有些可能是器质性疾病引起的，比方说甲亢或者是精神心理类疾病等等，有些则可能找不到具体的原因，建议老人可以先到正规的医院就诊，先向接诊医生说明来意，再进行甲功，精神心理量表评估等检查，目的就是想看看是否存在精神心理类疾病或者是甲亢，假如排除了上述疾病的话，您就不要过于的紧张，可以酌情的使用些佐匹克隆等药物对症安眠治疗看看效果了。
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