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怎么调节内分泌失调呢

病情描述：平时我的月经周期都特别正常，自从今年我的内分泌失调后，我的月经每次都提前，而且月经量还特别大。有时在月经前后，我的脸上还会冒出很多痘痘。所以我想请教一下医生，怎么调节内分泌失调呢？

医生回答 (1)

刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

现在你先出现内分泌失调，建议科学规律的生活，不要吃生冷辛辣刺激性食物，另外保证睡眠，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，可以多吃豆制品，另外，如果症状严重可以口服谷维素，每日三次，每次10毫克，密切监测血糖，血脂的变化，不要吸烟，也不要饮酒，多吃绿叶蔬菜以及水果。

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朝阳市中心医院内分泌科; 擅长：糖尿病及其并发症、肥胖、高尿酸血症、高脂血症等代谢综合征。

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