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血脂高怎么降下来呢

病情描述：平时总是会出现精神状态很差的问题，吃饭也没有很大的胃口，身体也特别的肥胖，去医院检查医生说是血脂太高的原因导致的。也不知道生活中注意什么，专家我想问一下，血脂高怎么降下来呢？

医生回答 (1)

刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

血脂高往往都与生活不规律有关系，多见于肥胖的人，所以生活必须科学有效，建议每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，另外每天坚持运动一小时以上，如果通过饮食控制以及运动血脂仍然增高，在肝功能正常的情况下，可以口服阿托伐他汀，钙每日一次每次20毫克。

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