一天运动消耗多少卡路里？
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病情分析：
一天运动消耗的卡路里在1200千卡左右。每天燃烧多少卡路里，需要根据每个人具体的基本代谢率、体脂率以及锻炼目的来评估。运动减肥患者需要注意，在进行体力活动和体育锻炼时，应结合医学营养疗法，并长期坚持锻炼，可以预防肥胖或使肥胖患者减肥。运动方式和运动量要适合个人的具体情况，注意循序渐进地锻炼。
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病情分析：
你一天运动消耗多少卡里路，这个要看你的运动量的，如果你每天坚持跑一千公里，跟你坚持跑3000公里消耗的卡里路，那肯定是不一样的，又比如，如果你每天上下楼梯是走路的，与你上下楼梯是坐电梯的，那消耗的卡里路也不一样，所以你要做的就是少吃多动，坚持3到5个月就能减肥了
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减肥一天可以吃多少虾
林秀红 主治医师
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林秀红 主治医师
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枸杞一天吃多少最合适
马友盟 副主任医师
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肠癌早期一天几次大便
陈凯 主治医师
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林秀红 主治医师
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例假第一天艾灸的后果
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- 王雪颖 主任医师 泌尿外科
一天上几次厕所算正常
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- 曾科学 主任医师 针灸康复科
三七粉一天吃多少克
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- 陈岩 主治医师 消化内科
食物卡路里
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- 相大勇 副主任医师 创伤骨科
深蹲一天做多少个好
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
有氧运动一天能做几次
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
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一天消耗多少卡路里才能减肥
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40天婴儿一天喝多少水
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20天婴儿一天喝多少水
20天左右母乳喂养的宝宝不需要额外再喝水，但是如果天气比较热或者气候比较干燥的时... 详细»
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