怎样的睡姿缓解坐骨神经痛
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病情分析：
在睡觉的时候尽量将膝关节微屈，可以使重心不在腰椎部位，这样对坐骨神经痛的缓解有很好的作用，坐骨神经痛的患者，平时一定要注意有个好的睡眠规律，早睡早起不要熬夜。平时保持一个好的坐姿和站姿是非常重要的，站立的时候可以适当的屈膝减少局部的压迫以免造成坐骨神经痛。
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刘小辉 医师
吉州区习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
坐骨神经痛是常见的症状，平躺时把腿伸直，坐骨神经被拉紧绷直很容易引起疼痛，平躺时在膝盖下方垫一个薄枕头，侧躺时可以在两腿膝盖中间夹一个薄枕头或者采用趴着睡的姿势都可以减轻坐骨神经疼痛现象。有坐骨神经痛的患者在日常生活中应该注意多休息，避免劳累过度。
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