使血小板升得快的食物有哪些

病情描述：血小板过低，牙龈经常出血，皮肤出现出血性紫癜，使血小板升得快的食物有哪些？

医生回答 (2)

封丽丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

要想让血小板快速上升应该多吃一些补气养血以及铁含量丰富的食物，还应该多吃一些高蛋白的食品，比如动物肝脏，豆腐，瘦肉，蛋黄效果都是比较好的，一些蔬菜对于提升血小板效果也比较好，比较常见的是芹菜，菠菜，番茄等，还要多吃一些花生，红枣，桂圆等食物。
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

有利于血小板升高的食物也是比较多的，比如鸡蛋、鱼肉、菠菜、牛奶以及红枣等等，这些食物对于血小板的生成有很好的帮助，也可以很好的给身体补充营养，平常要高蛋白的饮食，也有助于病情的恢复。注意平时要做好身体的防护工作，尽量要避免身体遭受到磕碰，以免出血过多。

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