奶妈能吃豆制品吗
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病情分析:
可以吃。豆制品营养丰富,可以补充蛋白质、无机盐等,有助于提高人体免疫力,缓解疲劳感。豆制品可以为哺乳期产妇提供丰富的营养,弥补因母乳喂养流失的多种营养素,而且含钙较高,能补充身体缺失的营养,哺乳期间饮食要多样化,营养均衡,这样才能有利于孩子发育。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
胃肠道功能比较差的人是不能多吃豆制品的,因为豆制品属于产气食品,而且含有丰富的蛋白质,大量吃豆制品后会引起消化不良,造成胃肠功能紊乱,出现腹胀,腹泻等表现。对于胃肠道功能差的人来说,平时要注意饮食清淡易消化,少量多餐,要细嚼慢咽,避免暴饮暴食。注意腹部保暖,避免受凉受寒。
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