坐月子能吃鳗鱼吗
病情描述：顺产，正在坐月子，没有照顾，中午点了鳗鱼饭，坐月子能吃鳗鱼吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
鳗鱼的营养价值非常的丰富，还有大量的蛋白质、脂肪以及多种维生素、微量元素有利于补充热量，美容养颜，补虚养血，强筋壮肾，对于神经衰弱、贫血、体质虚弱者有一定的很好的调理作用，在产后是可以吃的，不但可以促进产妇身体的康复，还有利于改善奶水的质量。
-
病情分析：
可以吃的鳗鱼中含有丰富的胶原蛋白，钙，维生素和dha，可以促进宝宝的脑部发育，具有美容养颜，延缓衰老，调理产后虚弱等功效，是非常适合产后进补的食材，由于餐馆为了保持口味，可能会添加过多的调味料，且不清楚餐馆的卫生情况，建议尽量在家中自行烹饪进食，保证饮食安全。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号