数胎动的正确方法及姿势是怎么样的
病情描述：医生您好，我现在怀孕到后期了，医生叫我数胎动那么强请问数胎动的正确方法及姿势是怎么样的?
医生回答 (2)
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病情分析：
在怀孕后期需要注意观察胎动的变化，一般在这个阶段可以在家自己数胎动，一般数胎动，尽量选择在静息状态下，可以卧床休息，也可以坐着，可以分早中晚，每次一小时，记录3小时的胎动次数，然后乘以4，可以统计12小时的胎动次数是否正常，一般正常每小时的胎动次数在3~5次，可以定期产检。
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病情分析：
可以使用坐姿或侧卧位进行数胎动，在数胎动时室内保持安静，每次数胎动要在一个小时以上，5分钟以内的连续胎动算作一次，每小时的有效胎动应不少于三次，胎动过多或过少都可能提示胎儿有异常的情况，需要及时去医院进行详细的检查，以免造成对自身及胎儿的不良影响。
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