血管硬怎么办
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病情分析:
血管硬要调整饮食习惯,不要吃高胆固醇、高盐和高糖的食物,也不要抽烟和喝酒,要多吃含微量元素和矿物质的食物,如海带、大枣、香菇、蜂蜜、鱼类、豆类、莲子、紫菜等,这些都有软化血管的作用,还要多喝茶水,能够预防血管硬化和降低胆固醇,要适当的运动,促进血液循环。
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杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师 一级甲等
平时不管是饮食还是用药物,可以多吃一些软化血管的,这样症状就可以得到改善。不能大量的酗酒,但少量的喝一点红酒是可以的,而且平时不要吃太多刺激性的东西,营养要均衡,对于血管有软化作用的食物要多吃,而且在严重的情况下是需要用药来进行调理的,如果经常有头晕头痛的情况,还需要检查血压。
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