大姨妈来了可以喝蜂蜜水吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
可以喝。月经来潮期间免疫力低下，一定要注意腹部保暖，避免受凉，饮食上不要吃生冷寒凉，辛辣刺激的食物。避免剧烈活动。月经来潮期间完全禁止性生活。一定要营养均衡，多吃补气补血的食物。保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响身体健康状况。多吃新鲜蔬菜水果，提高自身抗氧化能力很重要。
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病情分析：
可以喝的，蜂蜜水具有一定的滋补效果，而且对于体质比较虚弱的患者具有很好的帮助作用，一般大姨妈来临期间只要不吃太过辛辣生冷的食物就可以，并没有什么特殊禁忌，一定要多注意个人的保暖，以免受凉导致痛经，或者是月经量减少的情况发生，而且也要勤换卫生巾。
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