儿童怎么增强体质
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病情分析：
孩子身体免疫力，如果低下的话，建议平时多参加户外活动，多晒晒太阳促进钙的吸收，可以增强身体免疫力，饮食方面多吃一些瘦肉牛奶蛋类以及豆制品之类的食物补充营养，必要时给孩子补充一些微量元素或者钙剂，平时要多吃一些新鲜的水果或者蔬菜可以补充维生素。
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病情分析：
先天性的体弱可以通过中药调理，要注意保暖。在后天上，儿童增强体质首先要保证足够的营养摄入，多吃些蔬菜水果，鸡蛋牛奶，补充维生素和蛋白质，保持饮食的多样性，其次要保证充足的睡眠，睡眠不足是抵抗力就会降低，容易患病，最后还要让儿童保证适当的运动量，加快新陈代谢。
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