如何减掉游泳圈
病情描述：腰部上长有很多赘肉，一做下来游两圈肥肉想减掉。如何减掉游泳圈？
医生回答 (2)
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病情分析：
游泳圈就是女性腰部上出现的赘肉，这种赘肉在女性生产以后，特别容易出现。由于这些赘肉是比较松垮的，所以在穿衣服的时候非常难看，想要减掉这腹部上的游泳圈，主要需要通过多运动来减掉腰腹部位的脂肪。如果不想要运动，那么可以通过吸脂手术来将多余的脂肪吸出。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
要想减掉游泳圈的话，那么建议转呼啦圈是最有效的方法，但是转呼啦圈可能属于是一个比较剧烈的运动，很多人不能够长期的坚持，但是的确会有一定的效果，或者是跳健美操，前提都是要长期的坚持才能够有好的效果，除此之外还是要注意饮食方面的控制，也能够达到比较好的作用。
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