月经期间吃夜宵会长胖吗
病情描述：来月经期间夜里一直感觉非常饿，总是想吃东西，月经期间吃夜宵会长胖吗？
医生回答 (2)
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杜振华 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
是会长胖的，而且经常吃夜宵对身体也是有害的，时间长了，慢慢的就会养成一种习惯，并不会是因为有饿的感觉，才会去吃东西，均衡饮食，合理搭配，睡前五小时是不能够吃东西的，否则会造成脂肪堆积，经期需要多注意个人的卫生，养成良好的睡眠习惯，不熬夜，保持精力充沛。
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罗映红 医师
华容县三封寺镇卫生院 一级甲等
月经期间也是要注意控制一下自己的饮食的，如果说夜宵吃的东西比较多的话，也是不容易消化的，也是会长胖的，所以说再来月经的时候，可能女性的嘴比较馋，吃的比较多，但是在晚上的时候还是要稍稍的控制一下是比较好的，平时的时候要多注意休息，注意保暖，喝一些红糖水。
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