小孩晚上睡不着觉怎么办
病情描述：孩子晚上总是精神特别足很不容易入睡，睡着后也很容易惊醒，5岁小孩晚上睡不着觉怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
可能是跟缺乏微量元素钙有关，最好去抽血化验一下微量元素，看一下钙元素的具体含量，缺乏的情况下及时的进行补充，可以补充一些碳酸钙，比较容易吸收，天气好的时候多陪孩子出去晒晒太阳，能够促进维生素D的生成，从而帮助钙的吸收，饮食上也可以多吃一些含钙高的食物。
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病情分析：
孩子晚上睡不着，容易醒来，这个有可能是维生素d缺乏佝偻病，还可以见于白天睡眠时间过长，所以出现了这个情况，所以白天不能长时间的睡觉，需要适当补充鱼肝油治疗，多晒太阳对身体是有好处的，长期的睡眠不足有可能会影响长高，所以需要注意的必须要尽快治疗，避免影响身体健康。
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