过敏体质吃什么好
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病情分析：
过敏体质的人在饮食方面多以清淡的食物为主，多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，生活中比较常见的有猕猴桃，西红柿，橙子，柚子，红萝卜，金针菇等，还要加强体育锻炼，增强自身的免疫力和抗病能力，但是在生活中也要尽量避免接触过敏原，这样才能降低过敏的几率。
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病情分析：
过敏体质的人最好能找到过敏原，避免在饮食中接触过敏原。如果你不接触过敏原，过敏的可能性会降低，一般来说，饮食应该清淡，并应避免过量食用脂肪，甜，厚，油腻，辛辣产品和头发产品。同时，应注意适量运动、锻炼和增强免疫力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。
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