男生胸部赘肉怎么减
病情描述：我23岁150斤，我同学们都说我胖，我想减肥，男生胸部赘肉怎么减？
医生回答 (2)
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病情分析：
这是肥胖导致的赘肉，需要通过全身的运动来达到减肥的目的，可以选择打篮球，也可以多参加学校组织的户外运动，这个是需要长期坚持的过程，大概每天都要锻炼40分钟以上，这样热量才能够得到消耗，而且摄入的热量要小于消耗的热量的，才能够达到减肥的目的。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
男生的胸部赘肉比较多的这个情况，那么建议进行一些相关的锻炼是比较好的，因为这个体重可能也稍微有一些偏胖了，建议平时的时候要进行一项体育锻炼，坚持的锻炼身体可以提高自身的身体素质，还可以起到减肥的作用，就可以减少这种情况的发生，平时的饮食当中也是要注意少吃多餐，不要吃得太多。
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