百香果可以减肥吗
病情描述：爱喝百香果饮料，酸甜口感好入口。百香果有什么功效吗？可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
百香果气味芳香，含有丰富的维生素、矿物质等营养素，如果长期坚持喝百香果可以起到具有消炎止痛、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力、减肥的功效。百香果可以用来煮粥喝，也可以与蜂蜜一起泡水喝，或者直接冲水喝都是很好的吃法，很适合抵抗力差、希望美容、瘦身的人群。
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病情分析：
百香果可以补充维生素，提高自身抗氧化能力，对于减肥而言，如果单纯和百香果可以增加饱腹感，但是不可以加糖，因为糖分摄入会增加热量，而且会容易促使脂肪堆积，多喝百香果对于身体的好处还是非常多的，日常生活当中营养均衡全面，多吃新鲜蔬菜水果更加有利于身体健康。
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