三伏天容易上火是什么原因
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病情分析:
三伏天之所以会出现上火的症状是因为三伏天气温较高,同时空气也比较干燥,再加上不注意饮食,就很容易造成上火的现象。所以在三伏天内尽量多吃清热降火的食物,如西瓜,梨,苦瓜,西红柿等,同时还要多喝水,因为气温较高时身体水分流失的速度就会加快。必要时还需要通过药物缓解症状。
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病情分析:
因为夏天天气温上升,干燥容易使人上火,尤其是现代人更喜欢吃辛辣刺激性的食物,所以夏天的时候要避免上火,那就得从降火方面进行食物养生,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的青菜,水果,可以多吃一些苦瓜,苦瓜有降火的功效,尤其是越苦的苦瓜,降火的效果越好,平时多饮用温开水。
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