哺乳期可以吃葱姜蒜吗
病情描述：这是产后第二个月，但是感觉奶水越来越少了，哺乳期可以吃葱姜蒜吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期是可以吃葱姜蒜的。但是最好不要多吃，另外女性注意不要生吃姜和蒜。因为哺乳期的女性体力消耗比较多，并且需要为婴儿提供营养丰富的乳汁，所以需要保证营养丰富的奶水。哺乳期间可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，来补充维生素C，从而提高奶水的质量。
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病情分析：
哺乳期妈妈可以吃葱姜蒜，但是不能多吃。葱姜蒜属于辛辣食物，而哺乳期妈妈不宜多吃辛辣食物，因此，哺乳期妈妈一般不建议多吃葱姜蒜。奶水越来越少，可能与营养跟不上、宝宝的吸吮次数不够、过度劳累等有关系。建议增加宝宝的吃奶次数，多喝点鲫鱼汤、甲鱼汤等。
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