取卵后适合吃哪些食物
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病情分析:
可以多吃绿色蔬菜,多吃富含维生素和微量元素高的食品,注意均衡营养的搭配,一定要注意不能吃生冷寒凉的食物,辛辣刺激性的食品也是不能吃的。还需要注意多休息,不要太劳累,保证充足的睡眠时间,也需要注意恢复期间暂时先不要同房,以免会影响恢复效果,还有可能会交叉感染炎症。
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病情分析:
取卵后应该多吃一些高蛋白高维生素的食物,还应该多吃一些铁含量丰富的食物,可以多吃一些豆制品瘦肉鸡蛋类的,特别是豆制品里面含有的不饱和脂肪酸,可以加快卵巢的恢复,还可以多吃一些动物肝脏,菠菜,红枣等,尽量不要吃生冷寒凉或者过于油腻的食物,还要注意养成规律的作息习惯。