来月经可以吃红枣吗
病情描述：每次来月经经常感觉头晕，乏力，畏寒怕冷，来月经可以吃红枣吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
来月经可以吃红枣的。红枣有补血的作用，可以缓解月经期流血导致的贫血。建议月经期不要着凉，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，加强营养物质的摄入，保证身体健康。当然如果月经期感觉头晕，乏力，畏寒怕冷，那还是到正规医院看看中医，用中药来调理治疗效果还是比较好的。
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病情分析：
可以吃红枣，这种情况说明体质比较差，而且气血不充沛，建议吃一些补气补血的食物。及时到医院进行血色素检查，如果存在贫血，可能需要进行针对性的药物补充，日常生活当中一定要注意保暖，避免受凉，加强运动锻炼，提高自身抗病能力，有利于身体健康，饮食得当，作息规律，营养均衡全面非常重要。
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