南瓜可以和山药一起煮粥吗
病情描述：喜欢煮各种粥喝，南瓜和山药上市了，南瓜可以和山药一起煮粥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
南瓜和山药可以在一起熬粥吃，南瓜中含有大量的维生素、矿物质、多种氨基酸，有利于美容养颜、抗衰老、加快皮肤的修复，增加皮肤的弹性，还可以预防癌，其中还含有丰富的维生素，番茄，红素，胡萝卜素，可以预防癌症，防治糖尿病，防治高血压，降低血清胆固醇。
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潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级
南瓜和山药是可以在一起煮粥吃的，营养价值非常的丰富，有利于增强体质，促进胃肠道的蠕动，还可以补气降血糖，降血脂，养颜美容，抗衰老，抗癌防癌，养胃生津，其中含有大量的维生素，微量元素以及多种矿物质，还可以补充热量，可以经常的吃，属于是健康食品。
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