宝宝能经常吃木耳吗
病情描述：我家宝宝现在特别的喜欢吃木耳，我怕吃多了不好宝宝能经常吃木耳吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
宝宝能经常吃木耳，因为木耳中含有很多的营养元素，对身体有好处，而且能够帮助肠道消化，清除肠胃里面多余的杂质，还能够预防宝宝贫血，增强宝宝的免疫力。但是宝宝的肠胃功能是比较弱的，要适量的吃，不要吃太多，因为木耳里面含有膳食纤维，不太容易消化，吃多了还容易拉肚子。
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病情分析：
宝宝可以吃木耳，但是也不要经常吃，孩子的饮食还是要注意多样化的，这样才能够保证营养均衡，不要有挑食偏食的现象，木耳的营养价值也比较高，而且有清热去火润肠通便的作用，如果孩子有上火便秘的情况，可以多吃一些。两岁左右的宝宝，水果蔬菜肉类都要注意添加。
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