用西兰花配胡萝卜给孩子吃好吗
病情描述：想用西兰花配胡萝卜给孩子做饭吃，但有些食物是不能放在一起做的，用西兰花配胡萝卜给孩子吃好吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
挺好的，西兰花和胡萝卜可以配一起给孩子吃的，西兰花中含有碳水化合物和多种营养元素，胡萝卜中含有糖类、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1和B2、花青素以及钙、铁等营养成分，这两种食物一起吃是不会相克的，只是建议西兰花要用水掉一下，胡萝卜也最好过一下油。
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病情分析：
用西兰花配胡萝卜给孩子吃还是比较好的。西兰花中富含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、糖类、微量元素等。西兰花和胡萝卜的营养成分比较相似，因此西兰花可以和胡萝卜一起服用。平时给孩子多吃西兰花和胡萝卜还是比较好的。
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蒋海英 主治医师
东平县妇幼保健计划生育服务站 一级
这两种蔬菜是可以搭配在一起给宝宝吃的，而且西兰花中的营养成分不仅含量高，而且还非常全面，它主要包括蛋白质，碳水化合物，矿物质维生素c和胡萝卜素等营养元素，胡萝卜中也含有丰富的胡萝卜素以及维生素，对宝宝的眼睛也有很大的好处，可以选择将这两种蔬菜做成西兰花胡萝卜粥给宝宝吃最好了。
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