怎么补肺气不足
病情描述：身体抵抗力差，总感觉到有气无力,检查为肺气不足，身体怎么补肺气不足？
医生回答 (2)
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病情分析：
肺气不足要多吃有营养的食物，如人参当归乌鸡汤、鱼丸汤、虾仁炒西芹等，同时要服用一些中药来调理，能够有效的缓解症状，平时要保证睡眠的充足，多休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，作息要有规律，饮食要干净卫生，合理搭配营养，经常锻炼身体，才能提高免疫力。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
肺气不足在饮食上可以多吃一些类似百合，山药这种具有健脾益肺，能够补充气血的食物，避免进食寒凉的食物，可以吃些温补的东西像是羊肉，平时尽量多做些有氧运动，例如慢跑，登山等，多做一些深呼吸和扩胸以增强肺部的功能，必要时也可以通过中药进行调理治疗。
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