孕晚期一天喝多少牛奶比较合适

病情描述：我怀孕了，现在是孕晚期，我想咨询下孕晚期一天喝多少牛奶比较合适。

医生回答 (2)

陈丽君 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

因为每个孕妇的身体体质都不一样，而且身体内微量元素的多少也不同，所以喝牛奶的量也是因人而异的，如果孕妇有缺钙的问题存在的话，每天可以多喝一些牛奶，如果人体内钙含量比较多的话可以适量的少喝一些，这是需要根据孕妇的自身体质，以及自身的情况进行定量的。
张俊杰 主治医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

孕晚期喝200到300毫升的牛奶比较合适，但是在喝牛奶的时候要注意，尽量避免空腹喝，牛奶富含蛋白质以及钙，营养物质比较高，所以在怀孕期间适当的喝牛奶，可以补充身体所需要的营养物质，适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的进行运动，对于生产是有好处的。

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