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月经期间能喝酸奶吗

病情描述:正在月经期间,发现有点上火,便秘,想吃点酸奶,月经期间能喝酸奶吗?
医生回答 (2)
  • 李顺华
    李顺华 副主任医师
    莒县中医医院 三级甲等
    病情分析:

    可以,酸奶的营养价值很高,还有蛋白质和其他营养成分,在月经期间喝酸奶可提高营养,酸奶还可以缓解阴道内的乳酸杆菌减少,女性可以通过喝酸奶对乳酸杆菌进行有效的补充,但一定要注意,在月经期间不要喝从冰箱里刚拿出来的比较的凉酸奶,要喝室温下的酸奶。

  • 张伟
    张伟 医师
    国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
    病情分析:

    在月经期间是可以用酸奶的,如果室温比较低,最好是加热后使用更安全。酸奶的营养价值高,而且也可以促进胃肠道的蠕动,对改善便秘,大便困难或者食欲不好,消化不良有很大的帮助。可以在经期积极的做食疗,用一些牛奶,新鲜的蔬菜水果,比如香蕉,火龙果都可以通便。

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李顺华
李顺华 副主任医师

莒县中医医院 妇科

擅长:尤其在妇科内分泌疾病及妇科恶性肿瘤的诊断和处理方面有丰富的临床经验。
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