筒子骨炖多久补钙最好？
病情描述：医生，我的小女儿才4岁，一个星期前带她去医院检查身体，发现她有点缺钙，虽然医生有开补钙的药，但我还是觉得食疗好一点，我给她专门煲了汤，筒子骨炖多久补钙最好？
医生回答 (2)
-
病情分析：
补钙的食品中比较好的并不是这种补钙的方法，大骨头汤有一定的补充和相关的一些蛋白质的作用，但是对于钙来说，并没有完全脱离出来，钙的浓度并不是很高，所以直接补钙效果很一般，比较好的食物包括虾皮芝麻酱牛奶都是比较好的，要在日常生活中经常的使用，特别是牛奶，每天要食用。
-
病情分析：
筒子骨炖两个小时，补钙是最好的，你女儿四岁，那么也可以通过食物补钙，可以吃给他吃酸奶奶酪，吃鲜奶都可以的，另外呢，还可以带它每天晒晒太阳一个小时左右，还可以吃点维生素d一接方法都可以补钙的，每天给他喝汤，这个也是好的办法，另外一个女人让他睡好觉，多锻炼身体，这样子效果就更好了，吸收就更好了
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
骨盐量偏高需要补钙吗
现在很多人注重养生、追求健身，大家对体重、体脂等身体相关数据愈发关注，但提到骨盐... 详细»
-
-
一岁宝宝怎么补钙最好？几款超强补钙食物
如今，很多家长都特别注重孩子的成长和教育。有的孩子从小就报各种兴趣班，小小年纪就... 详细»
-
-
宝宝惊醒补钙多久见效
钙是一种金属元素，在常温下呈晶体状，可以作为油类的脱水剂、合金的脱氧剂以及冶金的... 详细»
公众号
头条号
百家号