月经期喝红糖水有什么好处
病情描述：我月经期一直很正常，也没什么不适，最近几次来月经肚子有点痛，听说喝红糖水有用处，月经期喝红糖水有什么好处？
医生回答 (2)
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
月经期间喝红糖水可以缓解月经期肚子不舒服的症状，比如：小腹疼痛和经血不畅的症状。月经期间不要吃冰淇淋，不要吃雪糕，不要喝冷饮，不要吃油炸刺激性食物，做好腹部保暖，这样可以避免月经期肚子疼。同时不要做剧烈运动，以免导致月经期流血量增多和月经期时间延长。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
月经期喝红糖水有一定的好处，一般红糖水可以补气养血，也可以有活血化瘀的作用，所以在这个期间喝红糖水，首先可以有助于补充营养，也可以活血化瘀，有助于改善经血不畅而引起的痛经现象，这个阶段也可以热敷下腹部，有助于缓解肚子疼痛的症状，注意经期也需要注意休息，避免过多劳累。
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