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宝宝缺锌吃什么食补可以

病情描述:做完微量元素查出宝宝有点缺锌,不想吃药物想用食补,宝宝缺锌吃什么食补可以?
医生回答 (2)
  • 邰晓娜
    邰晓娜 主治医师
    九江市中医院 三级甲等
    病情分析:

    当孩子出现缺锌,这种情况的时候,建议在平时的生活中,可以适当的给孩子吃一些动物的肝脏蛋黄,瘦肉这些食物帮助孩子补充所需要的营养物质,同时在平时的生活中,孩子的饮食要注意孩子营养的均衡和全面,适当的多让孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜,对于孩子的成长有很大的好处。

  • 冉令强
    冉令强 主治医师
    济南市第三人民医院 二级甲等
    病情分析:

    富含锌的食物比较多,建议可以多吃一些牡蛎,麦芽,瘦肉,牛奶,海鲜类的食物,等能够有效的补充身体缺乏的锌,但是如果孩子缺锌比较严重的话,建议可以通过药物的方式进行补充能够有效的快速补锌,孩子缺锌的话对于身体的生长发育会造成一定的影响,严重会造成孩子出现厌食生长发育缓慢等。

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邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

擅长:从事临床一线医疗工作,对中医内科常见病多发病能够熟练处置,能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。
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