如何瘦肩膀和后背
病情描述：身材不好，尤其是肩膀和后背感觉很厚重，有种湖北熊腰的感觉，如何瘦肩膀和后背？
医生回答 (2)
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病情分析：
瘦肩膀瘦后背这个并没有什么特别好的方法，而且每个人的具体情况都是不一样的，具体是什么原因所导致的，既要查明原因之后才能够进行一些相关的调整，但是在平时的时候可以多锻炼身体，提高身体素质，身体健康才是最重要的，坚持的进行体育锻炼，在日常的饮食当中也要做到营养全面，少吃多餐。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
瘦肩膀和瘦后背可以采取西子的方法，效果是比较理想的，能够有效地减少局部脂肪的细胞，从而来达到瘦后背和肩膀的目的，这样对肌肤不会造成很大的伤害，还是一种比较安全的方法，手术恢复的比较快，不会造成疤痕，但是在做完手术之后，一定要养成良好的生活习惯，在饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一般的情况下不会出现反弹。
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