怀孕7个月胆固醇高怎么降下来

病情描述：我怀孕7个月了，今天去医院做产检，医生说胆固醇高，请问怎么降下来呢？

医生回答 (2)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

在怀孕期间胆固醇数值升高，可能和平时的饮食习惯以及生活方式有关，在怀孕期间尽量不要吃太多的肥肉以及蛋黄类的食物，尽量做到合理膳食，荤素搭配，多吃一些粗粮，对身体补充膳食纤维，多吃水果蔬菜，适当的运动锻炼，做好生活上的护理工作，有助于降低胆固醇。
田娜医师
巨野县中医医院二级甲等

病情分析：

胆固醇过高对胎儿和孕妇的身体都会造成严重的危害，但是在怀孕的期间不能随便用药，只能在饮食上改变，不要吃鸡蛋，动物内脏都是富含胆固醇的食物，在饮食上多吃一些鱼，金枪鱼，沙丁鱼，这些鱼肉中都含有丰富的脂肪酸存在，有降低胆固醇的效果，孕妇每天都要吃一次鱼，就有效大大的减少脂肪的摄入量，从而降低胆固醇的作用。

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