吃煮的花生对胃好吗
病情描述：每次胃疼吃不下饭或者呕吐的时候妈妈都会给煮好多花生，吃煮的花生对胃好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
是煮的花生，对胃是有一定的好处的，但是最好还是需要吃一些生花生，因为吃生花生有一个，突出的好处就是能够起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含含有丰富的膳食纤维，是天然的低脂食物，建议每天可以适量的吃一点，对胃是有一定的好处的，但是也不要过多的吃。
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病情分析：
花生中含有丰富的不饱和酸，而且具有一定的中和胃酸效果，还能在胃黏膜上形成一层保护层，可以吃煮的花生是对胃部有好处的。但是吃花生时应经过充分的咀嚼，否则坚硬的花生会对胃黏膜造成物理伤害。同时也不能进食过量。但如果是炒熟的花生则应尽量避免，因为经过热炒后花生中的不饱和脂肪酸会变成饱和脂肪酸。
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