幼儿每天需要多少蛋白质
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病情分析:
幼儿时期宝宝体内所需要的蛋白质是根据体重来决定的,大约是每公斤体重需要蛋白质2克左右,通常情况下补充蛋白质可以通过适当的食补就可以,并且建议宝妈在平日里尽量做到孩子的饮食要多样性,菜品不要过于的单一,积极的补充微量元素的摄入情况,增加体内的营养成分。
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病情分析:
建议按体重来计算每天蛋白质的需求量,一公斤对应一克蛋白质,如果孩子的体重是15公斤,则孩子每天至少要保证摄入15克蛋白质,平时可以多给孩子吃一些富含蛋白质的食物,如瘦肉,鱼虾,鸡蛋,豆制品,乳制品等,在饮食上进行合理的搭配,保证营养均衡,避免孩子出现挑食偏食的情况。