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减肥能吃螃蟹吗

病情描述:身体肥胖正处在减肥期间,嘴馋了特别的想吃螃蟹,减肥能吃螃蟹吗?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    减肥的过程当中是可以吃螃蟹的,适当的吃一些,并没有什么太大的影响,其实减肥是一个综合的因素,在日常的饮食当中还是要进行一些相关的控制的,一定要做到食物的多样化,但是一定要少吃多餐,要细嚼慢咽,多吃蔬菜水果是可以的,但是其他的食物也要吃一些,保证身体的营养,然后坚持锻炼身体。

  • 王悦芝
    王悦芝 医师
    逊克县逊河镇中心卫生院 一级
    病情分析:

    减肥也是可以吃螃蟹的,吃螃蟹并没有什么太大的影响,但是螃蟹属于是比较寒凉的食物,不要吃得太多了,减肥最终还是要通过运动和饮食相结合的方法是比较好的,要坚持地进行体育锻炼,在饮食当中要控制的比较多,首先就要做到少吃多餐,细嚼慢咽,不要暴饮暴食,而且在晚饭的时候一定要少吃。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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岳林芳
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