怎样保护膝盖?
-
-
-
白富梁 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
这种情况一旦收到损伤以后，目前能做的，我认为还是需要少活动，减少对局部的刺激，平时可以戴个护膝保护一下，再就是对于这样的病人，如果有疼痛症状的话，可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，我认为随着时间的推移，慢慢就会好起来的。
-
-
病情分析：
如果说是在运动中的话，患者对膝盖的主要保护工作还是来自于自身的小心谨慎。使用护膝之类的道具只能说减少一定的擦伤伤害，但是对于严重的撞击创伤并没有太大的效果。而且建议患者最好不要在恢复期间做剧烈运动，一旦引起伤口的开裂是会增加愈合需要的时间的。
-
-
怎样保护膝盖关节运动
膝盖是人体非常脆弱的部位，其结构也十分复杂，它承受着人体的全部重要，并且还要缓冲... 详细»
-
-
经常健身怎么保护膝盖？
通过减少膝关节的运动和摩擦，适当运用不同的锻炼方式和方法。还有如果必须要用膝关节... 详细»
-
-
长期跑步如何保护膝盖？保护膝盖需要做好这四点
如果跑步后，膝盖受到损伤，可以进行恢复训练。如果这样一侧的膝关节受到损伤，可以将... 详细»
-
-
生活中怎样护膝盖、膝关节？保护膝盖从两方面入手
有些人的走姿不对，走路的时候会扭来扭去，这样会使得身体的重心左右移动，对于膝盖的... 详细»
-
-
保护膝盖的护具有哪些
膝盖疼痛的原因很多，该症状的原因较多，最好是建议患者及时到医院进行磁共振的检查，... 详细»
公众号
头条号
百家号