孕妇吃什么好
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病情分析:
孕妇在怀孕期间可以多吃一些维生素和蛋白质,以及多种微量元素的食物,比如牛奶,瘦肉,蛋黄,动物内脏,苹果,桑葚,橘子,柚子,黄瓜,胡萝卜,大枣,核桃等食物都是可以吃的,可以补充体内缺少的微量元素,促进新陈代谢,对胎儿和孕妇的身体健康有很大的帮助。
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周亚琴 医师
淮安市清江浦区妇幼保健所 二级
现在刚检查出来怀孕,暂时不需要大补身体的,在怀孕的早期,还是建议多吃一些清淡的食物,油腻的不容易消化的食物要少吃,在怀孕早期容易出现恶心、呕吐等胃肠道不舒服的症状,平时饮食上要注意加强营养,注意均衡饮食,要注意饮食多样化,这样才容易营养全面。