男人喝豆浆好不好
病情描述：我是一位护士，工作很忙，之前很少有时间帮老公准备早餐。最近因为在休假，就想准备点吃的给老公。我是一个很喜欢喝豆浆的人，这个也是我比较拿手的东西，我想问一下男人喝豆浆对他身体好不好
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，男人是可以喝豆浆的，豆浆中含有植物蛋白，多种维生素和矿物质，对人体有提高免疫力保健，预防高血压，心脑血管疾病的作用。平时常喝豆浆，有增强体质，抗衰老饿等等的作用。建议平时可以喝豆浆来调理身体，平时也需要均衡饮食，适当运动，增强体质调理。
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李希弘 医师
莱芜市莱城区口镇中心卫生院 二级
您说的情况没有必要担心的，男人经常喝豆浆是不错的，因为豆浆属于植物蛋白，它不含有胆固醇和脂肪，经常喝豆浆，有助于提高血浆的胶体渗透压，有助于皮肤保持水分，可以导致皮肤比较光滑，水嫩，豆浆中也含有一定量的雌激素，作为男人来讲，不要每次喝的太多就可以了。
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