糖尿病患者游泳有好处吗
病情描述：患有糖尿病，有喜欢游泳的习惯，尤其是冬天，糖尿病患者游泳有好处吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
游泳是一种全身运动，对于糖尿病患者来说也是有很多好处的，有助于改善呼吸功能，提高身体新陈代谢，慢速度的游泳还可以保持身心放松，促进血液循环，通过游泳还可以消耗体内过剩的脂肪和糖类元素，冬天游泳有助于抵御寒冷，增强机体适应能力，提高身体的抵抗力，但是要注意适量，避免过度疲劳。
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病情分析：
糖尿病患者如果经常游泳能够促进身体血液循环，加速身体的新陈代谢功能，从而提高身体免疫力和抵抗力，能够有效预防糖尿病的并发症。这会有糖尿病的时候除了可以游泳之外还可以多参加一些慢跑运动也有利于身体健康。并且在平时生活中尽量不要是一些含糖分比较高的食物。
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