怀孕5个月可以平躺着睡觉吗
病情描述：孕中期肚子变大侧睡总是觉得腰疼，怀孕5个月可以平躺着睡觉吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕5个月的时候，胎儿的生长发育已经比较迅速，这个时候还是建议侧躺着睡比较好，因为侧躺的时候可以减轻心脏的负担。偶尔平躺着睡觉是可以的，但是怀孕时期一定要习惯侧躺着睡觉，这样在后期的时候身体的负担才能小。总是觉得腰疼可以买孕妇专用的软枕试一下。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
女性在怀孕后随着子宫增大，体型会发生明显的变化，睡觉的姿势也会受到限制，具体采取睡眠姿势可以根据个人情况而定，以自我感觉舒适，不影响睡眠和孩子的正常发育为准。可以采取仰卧位，侧卧位等姿势睡觉。保持良好的心态，避免压力过大。注意休息，避免过度劳累。
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