孕妇能吃鳜鱼吗
病情描述：老婆怀孕三个月，都说吃鱼好，营养价值高给他补一补，孕妇能吃鳜鱼吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间可以吃鳜鱼，肉质鲜美，其中含有多种氨基酸，容易被人体吸收和利用，促进宝宝的健康发育，钙和铁、磷维、生素的含量也非常的多，属于是健康食品，不会引起胆固醇增高，也不会导致肥胖，孕期要多吃一些鱼类、虾类以及鸡蛋、瘦肉等高蛋白含量丰富的食物。
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刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心 一级
怀孕三个月的孕妇是可以吃鳜鱼的。鳜鱼肉质鲜嫩，刺少肉多，并且其中含有蛋白质，脂肪，维生素和矿物质等营养成分。孕妇使用鳜鱼，可以补充身体所需要的能量，促进宝宝健康生长。并且鳜鱼很容易消化，对孕妇胃肠道也是有好处的。鳜鱼因为肉多刺少，方便食用。
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