腰部如何保健
病情描述：经常感觉腰酸疼，有时候还会疼的不能起身，症状已经很多年了，腰部如何保健？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况下需要去医院做个详细的腰部检查，通过检查后的结果能够知道具体的症状，如果盲目治疗的话会对腰部造成更大的伤害，腰部出现酸痛的情况，一定要注意不要按摩，如果不注意的话会让症状更加严重，平时还需要注意多休息，不要用腰过度，不要做太过劳累的工作。
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病情分析：
经常感觉腰酸疼可能是腰肌劳损或骨质增生，也可能是腰间盘突出有关系，保健治疗没有效果，我建议你需要去医院外科拍片子检查，看是否有腰间盘突出或者腰肌劳损，可以按摩，艾条，牵引，针灸，理疗等治疗，可以擦活血化瘀止痛药，用止痛膏贴，口服活血化瘀止痛药治疗。
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