一周岁的小孩补钙吃什么？

病情描述：孩子一周岁啦。当妈妈的想要让孩子更好的成长将来长得更高。我要给孩子补补钙。孩子才一周岁。吃不得我们大人平时吃的补钙汤。医生对于一周岁的小孩补钙吃什么？

医生回答 (2)

冯海桃 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

宝宝这种情况，关键是要加强营养，营养均衡。多吃新鲜的水果蔬菜，多吃海鲜类的食物，多吃豆制品，多喝牛奶，这些都是补钙的很好食物，一般大部分都是从饮食中摄入，你可以选用葡萄糖酸钙口服液，迪巧泡腾片，龙牡壮骨颗粒或者是乳酸钙。选用两种不同的钙给宝宝交替口服，这样有助于宝宝的吸收，而且晚上睡觉前补钙效果比较好，而且一定要知道晒太阳的好处啊，多晒太阳可以促进皮肤合成维生素d，改善肠道对钙的吸收。一般要补到两岁左右啊。
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院二级甲等

病情分析：

根据你提供的情况及描述的症状宝宝补钙通常可以通过食物和钙剂结合来补钙，平时饮食中可以给予虾皮，鱼类，牛奶、吃豆制品等食物，不仅含钙量高，同时其它营养元素也丰富，另外可以给宝宝口服鱼肝油，多晒太阳，这样也是有助于钙的吸收的。