补钙有没有副作用
病情描述：我孩子给我买了很多钙片，让我补钙，补钙有没有副作用，哪些人不适合补钙？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般不缺钙的人，平时是不需要补钙的，因为过量的补钙不容易被吸收，会引起便秘或者节食现象的产生，建议患者最好到医院做一个检查，如果身体里缺钙的话，需要及时的补充，平时还可以多吃一些富含钙物质的食物，比如说骨头汤，或者是新鲜的水果蔬菜，平时多晒一些太阳，也可以很好的补钙。
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病情分析：
并没有副作用，钙片对身体是非常好的。如果身体缺乏钙的话，那么可能会造成骨质疏松或者是掉头发等一系列的症状。所以当身体里缺钙的时候一定要及时的补充。尤其是中老年人特别要补充这样的话，对身体也是非常好的。除了钙片可以多吃一些含钙高或者是含蛋白质高的食物。
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